Ejercicios de Pectoral

Pullover con Barra: Técnica, Músculos y Variantes | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral / Espalda · Extensión de hombro PULLOVER CONBARRA La… Leer más »Pullover con barra

Flexiones de Dedos: Técnica, Músculos y Progresión | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral · Fuerza de Mano y Antebrazo FLEXIONES DEDEDOS La… Leer más »Flexiones de dedos 

Pullover con Mancuerna: Técnica, Músculos y Variantes | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral / Espalda · Extensión de hombro PULLOVER CONMANCUERNA El… Leer más »Pullover con mancuerna

Máquina Contractora de Pecho: Técnica Completa y Músculos | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral · Máquina contractora · Codo en almohadilla MÁQUINA… Leer más »Máquina contractora (Pec Deck)

Aperturas en Máquina (Pec Fly Machine): Técnica y Músculos | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral · Pec Fly Machine · Aislamiento en… Leer más »Aperturas en Máquina (Pec Fly Machine)

Aperturas con Poleas: Técnica Completa, Músculos y Variantes | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral · Aislamiento · Poleas APERTURASCON POLEAS El aislamiento… Leer más »Aperturas con Poleas

Press Declinado con Barra: Técnica, Músculos y Variantes | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral · Press declinado PRESS DECLINADOCON BARRA El banco… Leer más »Press Declinado con Barra

Press Declinado con Mancuernas: Técnica y Músculos | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral · Press declinado PRESS DECLINADOCON MANCUERNAS El mismo ángulo… Leer más »Press Declinado con Mancuernas

Floor Press: Técnica Completa, Músculos y Variantes | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral · Press en el suelo · Sin banco FLOORPRESS… Leer más »Floor Press (press en el suelo)

Press Svend: Técnica Completa, Músculos y Variantes | Regis Fit Coach Guía de Ejercicios · Pectoral · Aislamiento · Sin máquina PRESSSVEND Dos discos sujetos… Leer más »Press Svend